Schwellenzeiten im Frauenleben

Therapeutische Abendgruppe für Frauen

14-tägig, montags 18-21:30 Uhr

Es gibt Zeiten, da fühlen wir uns wie auf einer Reise ohne Kompass. Das Ziel ist nicht mehr sichtbar, der Weg verworren. Alltagsaufgaben besetzen unsere Kraft, Energie und Aufmerksamkeit. Wir sind niedergeschlagen, traurig, wütend. Die immense Anstrengung, allen Ansprüchen zu genügen und zu "funktionieren", führt zu Erschöpfung und Leere. Die herrlichsten Sonnentage kommen mit ihrer Schönheit nicht im Herzen an. Der Kontakt zum eigenen Selbst ist verlorengegangen - gleichzeitig dreht sich die Welt weiter - aber wo sind wir?

Statt Umwege, Hindernisse und Stockungen als persönliches Versagen zu deuten, können wir das Leben als ewigen Wandlungsprozess verstehen. Licht und Schatten wechseln sich ab, jede Lebensphase will erfahren und anerkannt werden. Gerade Frauen wissen um den Rhythmus von Wachstumszyklen, nutzen dieses Wissen jedoch kaum für sich selbst.

Zwischen der alten Lebensstruktur und dem neuen Zukunftsentwurf befindet sich eine Übergangszeit - wir treten "über die Schwelle". Wir können nicht mehr zurück und müssen uns neu orientieren, Altlasten aufräumen, verdrängte Ressourcen aktivieren und alte Träume wiederbeleben.

In unserem modernen Leben gibt es kaum noch eine Würdigung der großen Lebensveränderungen. Wir treffen uns zu selten, um Wissen und Geschichten auszutauschen, um uns zu beraten, anzuregen und Erfahrungen zu teilen.

Es gibt so viele wunderbare Frauen, die das Leben trotz widrigster Bedingungen gemeistert haben - jede hat etwas zu erzählen und zu lehren! Aus meiner psychotherapeutischen Arbeit weiß ich, dass aus einer "wilden" (oft schmerzhaften) Lebensgeschichte häufig eine starke, kreative Überlebenskraft wächst.

In diesem Sinne ermutige ich die Teilnehmerinnen, die Herausforderung anzunehmen und sich auf die Reise in den "Schwellenraum" zu begeben. In einem geschützten therapeutischen Rahmen können die "Schattenthemen" im Licht betrachtet werden.

Die Gruppe

Die Gruppe, 8 - 9 Teilnehmerinnen, findet fortlaufend statt und ist für jeweils 10 Abende verbindlich. Danach besteht die Möglichkeit, die Teilnahme zu beenden, fortzuführen oder neu einzusteigen. Diese Therapiegruppe kann über die gesetzliche Krankenkasse abgerechnet werden.

Auf der Grundlage der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie arbeite ich mit einer Vielfalt lebendiger Methoden aus der Körper- und Gestalttherapie, mit Tanz, Phantasiereisen, Märchen und Mythen und beziehe auch die Jahreskreisfeste mit ein, die uns am kosmischen Geschehen teilhaben lassen und innerpsychisch ihre Wirkung entfalten.