Herbstschwelle
Lebensphasenbegleitung für Frauen ab 60 Jahren
8x im Jahr, freitags 9:30 - 13:00 Uhr
" Was ist denn weise?
Akzeptieren können, was ist.
Alles wahr und wirklich sein lassen..."
(Ingrid Riedel)
Verwandlung
Angesichts der drängenden Themen unserer ,Verwandlung' auf dem Weg zur "weisen" Alten, mit all den praktischen, spirituellen, körperlichen und wilden Herausforderungen dieser Lebensphase, die von jeder neu erfunden werden muss, biete ich einen Kreis an, in dessen Mitte "die Wahrheit köchelt". Wir nähern uns ihr mit Toleranz, Humor, Nachsicht, guter Erdung, Mut und mit der Unterstützung der anderen.
Die Fragen der Herbstschwelle
Die spürbaren Begrenzungen, kleine und große Abschiede (zum Beispiel aus dem Berufsleben), ein Bedürfnis nach Sicherheit erfordern eine neue Beheimatung in der Welt und in unserem Körper.
Es gilt, eine "Kunst des Alterns" und damit eine zuträgliche Lebenseinstellung zu entwickeln.
Der neue Ruf zieht uns an das nächste Lebensfeuer: wie können wir wirksam werden in der Welt mit unseren Qualitäten?
Methodik
Auf der Grundlage der Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie webe ich in meine Arbeit die Energie der jeweiligen Jahreszeit mit hinein. Wir können uns anbinden an die natürlichen Zyklen, in denen der Herbst seinen selbstverständlichen Platz hat.
Mit Musik und Bewegung, Märchen und Mythen, Gesprächen und Ritualen umkreisen und erkunden wir die geheimnisvolle Lebensphase, in die wir unabänderlich hineingleiten.
Die Gruppe
In einer Gruppe von 8 Teilnehmerinnen treffen wir uns achtmal im Jahr.
Jeweils freitags von 9:30 - 13:00 Uhr.
Ein neuer Jahreszyklus beginnt jeweils im Januar.